Адекватная психология | Ольга Кранина | Психолог | Коуч
Сегодня продолжим тему ТЕРПЕТЬ НЕЛЬЗЯ УЙТИ.
И поговорим о том, что нельзя терпеть ни при каких обстоятельствах
1. Обесценивание. Когда твои чувства, мысли, достижения называют ерундой или «ты преувеличиваешь».
2. Неуважение. Когда с тобой говорят свысока, перебивают, игнорируют твои границы.
3. Насилие. Любое - физическое, эмоциональное, финансовое, психологическое.
4. Отсутствие перемен. Когда ты годами просишь одно и то же, а в ответ пустота либо нарушение договоренностей!
5. Потерю себя. Когда ты перестаёшь слышать свои желания, потому что привыкла терпеть. Потому что ты уже не знаешь как и чего ты хочешь. Поэтому что твои желания ушли на второй план а вся энергия аккумулируется тол ко на обеспечение терпения.
Почему это нельзя терпеть?
Потому что цена - твоя энергия, здоровье, самооценка и жизнь.
Терпеть можно только то, что ведёт к твоей цели. Всё остальное разрушает тебя.
Этот список про базовую безопасность.
Если ты узнала хотя бы один пункт - может, пришло время посмотреть на это честно? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал