ЛЮсЯ 🍀
🔄 НЕЙРОФИТНЕС 🔄
👨👩👧👦 Это упражнение подойдёт как для взрослых, так и для детей
💡 Например, если ребёнок быстро отвлекается, путается и как будто «не слышит» — это часто не лень и не характер. У ребёнка может быть низкая концентрация внимания
Вот это простое упражнение помогает поработать с такой сложностью 💪
🎨 Перед вами слова, написанные разными цветами
Задача — не читать слово, а называть цвет
Например: написано «красный», но цвет — синий, значит, нужно сказать «синий» 😉
Что происходит:
мозг учится тормозить автоматическую реакцию и включать контроль, тем самым формируя новые нейронные связи 🔗🧬
⏱ Делайте это 1–2 минуты в день. Если ребёнок устаёт — остановитесь ❌
⚠️Важно! ⚠️
Это упражнение — не тренировка на результат и не единственно верное решение проблемы. Это дополнение к комплексной работе с эмоционально‑волевой сферой
🔗 Я в МАХ: ЛЮсЯ
🍀 ЛЮсЯ | Психолог для Души Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал