Мд
Музыка души и логика психотравмы
5. Когда необходима профессиональная помощь
Самопомощь - это надежный фундамент первой помощи. Однако если с момента травмирующего события прошло более 4-6 недель, а симптомы не угасают:
* панические атаки и навязчивые образы парализуют привычную активность;
* сон разрушен, преследуют регулярные ночные кошмары;
* эмоциональное онемение мешает контакту с детьми и близкими;
* появились мысли о бессмысленности жизни,
- не оставайтесь наедине с этим грузом.
Квалифицированная работа со специалистом по психотравматерапии (в частности, по методу Готфрида Фишера ) помогает не стереть прошлое - это невозможно, - а лишить его разрушительного заряда. Терапевт становится надежным, устойчивым свидетелем, в присутствии которого застывшая боль получает выход, опыт интегрируется, а человек возвращает себе законное право на спокойное, осмысленное и счастливое настоящее.Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал