Мария Райн про отношения
@channel_PvpJazyOLVjOWUy
Чем опасно позитивное мышление
в популярной интерпретации?
Вместо того чтобы помочь, оно заставляет нас улыбаться, когда внутри пустота, и говорить «все хорошо», когда все плохо.
Позитивное мышление работает как запрет на реальные чувства.
Не грусти, не злись, не бойся — просто думай о хорошем.
Но есть нюанс.
Подавленные эмоции никуда не исчезают.
Они копятся. И однажды выходят в виде бессонницы, тревоги, срывами на близких, чувством, что «не справляешься», хотя вроде бы всё делаешь правильно.
Давайте обьясню базу.
Настоящее позитивное мышление — это когда вы способны заметить хорошее, не отрицая плохого.
Я чувствую то, что чувствую.
Я не убегаю от себя, но и не застреваю в боли.
Это баланс, а не заклинание.
Отметьсе свою позицию ниже или напишите в комментариях:
☀️ — я за то, чтобы искать во всём только хорошее
⚡️ — я во всем вижу возможные проблемы, это помогает избегать ошиюок
❤️ — я фокусируюсь на хорошем, но и негатива не избегаю
🖌Мария Райн
МАХ
Телеграм
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал