Стоя
Вчера мы попробовали базу: не жаловаться никому — даже себе. Не жалеть себя. 24 часа. Мне интересно: что поймали в процессе? Даже если забыли про челлендж через час — это тоже результат. Честный.
Стоики любили такие упражнения. Не потому что жалоба — грех. А потому что жалоба — это привычка. Автоматическая. Как скролл ленты. Ты не выбираешь её. Она выбирает тебя.
А когда ты ловишь себя — появляется зазор. Между стимулом и реакцией. Там и рождается свобода.
Вот опрос. Отмечай, что было. Без правильных ответов. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал