ЗОЖ без фанатизма ⛱
Уход за шеей и зоной декольте
Про лицо помнят все. Про руки - иногда. А шея и декольте живут как бедные родственники: и внимания им мало, и крем на них попадает только случайно, остатками с ладоней.
А между тем кожа там тонкая. Почти как вокруг глаз. И солнце, ветер, горячая вода, наклоны над телефоном - всё это она получает сполна. 🌸
Что можно делать без сложных ритуалов:
Крем - вверх, не вниз. Наносите по направлению от груди к подбородку. Лёгкими движениями, не растягивая. Кожа там не любит, когда её тянут вниз.
Солнце - не только для лица. Летом и в ясные дни крем с защитой нужен и на шею, и на зону декольте. Это те места, которые забывают закрыть, а потом удивляются пигментации.
Осанка - тоже уход. Когда мы часами смотрим в телефон, шея устаёт и кожа собирается в складки. Не надо идеально ровно сидеть. Просто иногда поднимайте голову. И телефон - чуть выше.
Движение для шеи. Медленные повороты в стороны, наклоны, круговые движения плечами. Полминуты утром, полминуты вечером. Тело скажет спасибо.
И маленькое разрешение: если сегодня вы добрались только до лица - это тоже нормально. Шея подождёт до завтра. 🌿
А вы мажете шею кремом? Или тоже вспоминаете о ней только летом? Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал