Тело. Разум. Центр.
Обычное пятничное утро. Будильник.
Проснулся легко, будто не было рабочей недели, пятичасового ночного сна.
Погулял с собакой, дочка уже приготовила завтрак.
Душ, проверка вещей по списку. Не забыть зарядку от телефона.
Присели на дорожку.
В путь.
Мелькает мысль - а вдруг не успеем на аэроэкспресс? Но все идет по плану, забегаем в автобус, с него бегом на аэроэкспресс, и вот мы уже в здании Владивостокского аэропорта в ожидании вылета в Благовещенск.
Встретили Евгению Николаевну и вот уже мы втроем, пройдя все стандартные процедуры сидим в самолете. Пара часов и мы в Благовещенске.
Айкидоки из Хабаровска порекомендовали нам добираться до города на автобусе.
Подождали полчаса и приехал рейсовый автобус. Я попытался войти в среднюю дверь, но она прямо перед носом закрылась.
Оказалось, что в Благовещенске принято заходить через переднюю дверь и сразу оплачивать проезд.
Добрались до квартиры, заселились и побежали на тренировку. По пути купили перекус в магазине, так как времени на полноценный прием пищи уже не было.
Зашли в зал, переоделись, и понеслось. Тренировка очень похожа по интенсивности на тренировку в Хомбу. Техники сменяют одна другую.
Два часа пролетели незаметно.
Перерыв 10 минут.
И началось событие, ради которого я летел на этот семинар.
Экзамен принимал у меня Мезенцев Эдуард Иванович. Мне ассистировали молодые и прыгучие уке, их атаки были быстрыми и точными. Их выносливости может позавидовать любой - только упал, и вот уже новая атака, с снова готов продолжать работать.
Эдуард Иванович планомерно проверял все техники, которые я должен знать, при этом чередовал работу на коленях с работой стоя, давая отдохнуть коленям, за что ему большое спасибо! Длился экзамен около получаса, но я не задумывался как много времени прошло - для меня были важны только все новые и новые атаки и откуда-то сбоку слышался голос, называющий все новые и новые техники.
Все. Финальный поклон. Вердикт: сдал. Символические подарки моим ассистентам за работу в качестве уке.
Еще мгновение, и я уже лежу сытый в кровати, тело приятно гудит от непривычной нагрузки. Проваливаюсь в сон…
Будильник. И все по новой. Техники, атака, встреча с айкидоками из разных городов, со многими знаком заочно, а с некоторыми уже довелось поработать на татами.
Семинар объединил свыше 60 айкидок из Владивостока, Благовещенска, Хабаровска и Комсомольска на Амуре.
Каждое занятие было продумано и выстроен четкий план техник. Для каждой тренировки была определена одна атака и техники давались последовательно, с использованием предыдущей формы. Это позволяет и разобраться детально, как это должно работать, и закрепить материал.
В воскресенье встать необходимо было раньше - собрать вещи, сдать жилье, да и тренировка была на час раньше…
Тренировочный интенсив сказывается, каждое движение дается с трудом. Все болит. Как часто говорят Айкидоки после интенсивных тренировок - «болят даже те мышцы, о которых я не подозревал, что они у меня есть»
Ну ничего, последняя тренировка. Все устали, но Эдуард Иванович выбрал простую технику для работы. Разноименный захват… Но техники пошли по нарастающей, было много падений с последующим вставанием.
Особенно оценил бросок за голову, это жутко выглядело со стороны, но на практике оказалось очень простым и безопасным.
В конце прошла церемония вручения аттестатов, пришедших из Японии. Я был поражен количеством аттестованных, первый раз я видел так много врученных одновременно аттестатов.
При этом вручение четко выстроено и всё прошло быстро. После было групповое фото.
Много теплых слов сказали друг другу айкидоки из разных городов. Договорились о новых встречах на татами.
И вот мы уже снова в самолете. Объявили, что начинаем снижаться, а я торопливо дописываю этот текст.
Я под впечатлением. Мне очень понравилось, и я верю, что впереди нас ждет еще не один семинар.
Думаю, на следующий семинар поеду уже с моими старшими учениками.
Спасибо, Благовещенск, за гостеприимство. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал