Людмила Андерсен
К будущему мы готовим почти всё. Кроме себя.
Откладываем деньги. Ремонтируем квартиру, чтобы ещё двадцать лет ничего не переделывать. Покупаем хорошую технику. Страхуем машину. Думаем, где будем жить через десять лет, чем будут заниматься дети, хватит ли накоплений.
А человек, который должен всем этим будущим воспользоваться, почему-то остаётся последним пунктом.
Какими будут ваши ноги через 15 лет? Сможете ли вы долго ходить? Как будет двигаться спина? Хватит ли сил на поездки? Сможете ли спокойно подняться по лестнице, донести сумки, провести день на ногах и вечером ещё иметь силы на жизнь?
Ведь пенсия, квартира, путешествия и свободное время имеют смысл только тогда, когда у вас есть организм, способный ими пользоваться.
Но дело ведь не только в теле.
Когда вы в последний раз спрашивали себя: «А как я хочу жить?»
Не что нужно сделать.
Не кому помочь.
Не что купить и что отремонтировать.
А чего хочется именно вам?
Хватает ли вам сил на то, что вы любите? Есть ли в вашей жизни место для радости, отдыха, новых впечатлений? Не откладываете ли вы собственную жизнь до того момента, когда наконец-то всё закончите, всем поможете и со всем справитесь?
Мы так часто готовимся к будущему, что незаметно пропускаем настоящее.
И так привыкаем быть нужными другим, что порой забываем о себе.
Забота о себе — это не эгоизм. Не каприз. И не награда за то, что вы наконец-то всё переделали и заслужили отдых.
Это часть самой жизни.
Прислушиваться к своему телу. Замечать усталость. Не игнорировать то, что беспокоит. Находить время для движения, отдыха, приятных прикосновений, любимых занятий и простых радостей.
Не ждать особенного дня, чтобы начать жить немного лучше.
Ведь будущее не наступает однажды утром. Оно складывается из наших сегодняшних дней.
И, может быть, самое важное вложение в будущее — это не только то, что мы для него накапливаем.
Это ещё и мы сами.
Берегите себя. Вы ведь тоже есть в своём списке важных дел?
С теплом❤ваша Лю Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал