Анцева Наталия. Психология о жизни и для жизни
@channel_antsevapsy
Считается, что действительно правильное дыхание свойственно только младенцам, а далее наше дыхание становится более поверхностным из-за тесной одежды, ремней, корсетов, образовавшихся в теле мышечных зажимов как реакции на стресс. Телу становится сложнее просто свободно дышать.
В моменты, когда тело находится в состоянии стресса, правильное дыхание необходимо как никогда.
Об этом моя новая статья: https://www.b17.ru/article/dyhanie_klyuch_k_samoregulyacii/
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал