Тверской и Арбат 24/7 • ЦАО
🐟 Скумбрию советуют добавить в рацион перед сезоном простуд
Перед сезоном простуд Роскачество рекомендует обратить внимание на скумбрию как источник омега-3 и витамина D. Также специалисты советуют включить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
Эти продукты помогают обеспечить организм необходимыми питательными веществами в осенний период.
Тверской и Арбат 24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал