Психолог Елена Малышева

@channel_awareness
«Я УСТАЛА ОТ ЛЮДЕЙ»😞 Постоянная работа с людьми один из главных факторов риска профессионального выгорания. Если вы по роду деятельности вынуждены постоянно быть в контакте, «держать лицо» и подавлять эмоции, ваша эмоциональная батарейка разряжается быстрее, чем успевает зарядиться.🔋 Хронический стресс, высокие нагрузки, отсутствие поддержки и баланса между работой и личной жизнью это коктейль, который гарантированно приводит к эмоциональному истощению. Если вы раньше могли многое, а сейчас идет как-то все не так, на это надо обратить внимание, а не продолжать насиловать себя.⚠️ Прямо сейчас: Оцените по шкале от 1 до 10, насколько вы устали от людей. 1 — «обожаю всех», 10 — «хочу в тундру к медведям». Просто цифра. Без оценок.📊 Какая у вас цифра? Напишите в комментариях, мне важно знать, сколько из вас сейчас на пределе.📝 Я помогаю восстанавливать ресурс, когда работа с людьми высасывает все силы. «Точка сборки» это точечная помощь для тех, кто устал от людей, но не может уйти в тундру. За один час вы получите стратегию, как сохранить себя в профессии, требующей постоянного контакта.🕒 Подробнее про «Точку сборки» можно почитать ещё здесь: vk.com/wall31582453_5496 vk.com/wall31582453_5504 vk.com/wall31582453_5506 vk.com/wall31582453_5509 vk.com/wall31582453_5511 vk.com/wall31582453_5512 vk.com/wall31582453_5513 vk.com/wall31582453_5576 vk.com/wall31582453_5577 vk.com/wall31582453_5578 #точкасборки #быстрыйрезультат #психологонлайн #выгораниетревога #хроническийстресс #выгорание #эмоции #стресс #психология #ресурс #поддержка #баланс Источник: https://vk.com/wall31582453_5691
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал