Барышня учить изволит
📖 "Читаем с Барышней". Выпуск 7.
Адель Фабер, Элейн Мазлиш "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили".
Эту книгу я беру не случайно. Эту книгу называют - настольной для родителей. Я знаю, что многие из вас сталкиваются с одним и тем же: ребёнок не слышит, спорит, злится, закрывается. А вы устали кричать.
Фабер и Мазлиш написали её 40 лет назад - и она до сих пор остаётся бестселлером. Почему? Потому что она даёт не "волшебные таблетки", а простые, рабочие инструменты. Которые меняют отношения с детьми. Без криков, без слёз, без чувства вины.
Глава 1. Четыре правила, или как я перестала спорить с детьми
Автор честно признаётся: она была идеальной матерью… до того, как у неё родились дети. А потом жизнь с тремя детьми показала, что теория и практика - разные вещи.
Она начала замечать, что каждый разговор превращается в спор:
— Мама, я устал.
— Ты не мог устать, ты только что спал.
— Мама, мне жарко.
— Здесь холодно. Не снимай свитер.
— Это шоу было скучным.
— Нет, оно было очень интересным.
Она не давала детям чувствовать то, что они чувствуют. Она убеждала их, что их ощущения - неправильные.
И однажды она спросила себя: "А что, если бы я была ребёнком, который устал, которому жарко или скучно? Что бы я хотела услышать от взрослого?"
Она поняла: детям нужны не наши опровержения. Им нужно, чтобы мы признали их чувства.
Что работает вместо споров
Авторы предлагают 4 простых правила:
1. Слушайте внимательно - просто молча, с сочувствием.
2. Признавайте чувства словами "да", "хм", "понятно".
3. Называйте чувство - "Ты злишься", "Ты разочарован".
4. Покажите, что понимаете желания ребёнка - даже если вы не можете их исполнить.
Например, вместо "не плачь" - "Я вижу, тебе очень грустно". Вместо "нельзя" - "Я знаю, как тебе хочется это получить. Как жаль, что у нас этого нет".
И главное - не давать советы. Не спрашивать "почему'. Не пытаться сразу решить проблему. Просто побыть рядом и признать чувства.
Как это выглядит в жизни
Один отец из группы рассказал, как его сын влетел домой с фразой: "Я бы хотел ударить этого Майкла в нос!" Обычно он бы спросил "почему", "а ты уверен?", "может, ты сам виноват?". Но в этот раз он сказал: "Сынок, ты злишься!" И мальчик рассказал всю историю. Он не давал совета, но сын сам пришёл к решению: "Я всё равно собираюсь сказать ему правду, поверит он мне или нет".
Другая мама рассказала о трёхлетнем сыне, который истерил. Она дала ему бумагу и сказала: "Покажи, как ты злишься". Он яростно черкал, рвал бумагу, а через две минуты улыбнулся и сказал: "Теперь я покажу мои счастливые чувства" и нарисовал солнышко.
Что я вынесла из этой главы
Дети не спорят, потому что они "вредные". Они спорят, потому что их не слышат. Мы отрицаем их чувства - они перестают доверять себе. И злятся.
А если мы просто скажем: "Я слышу тебя. Тебе сейчас правда тяжело" - ребёнок выдохнет и перестанет бороться за право быть услышанным.
Вопрос к вам (честно):
А вы замечали, что фраза "не плачь", "не бойся', "не злись" не работает? Что вы говорите, когда ребёнок злится? Делитесь в комментариях 😊
➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал