Барышня учить изволит
📖 Строчка дня. Ольга Гартман "Я - моё место силы"
Страница 159, 4 строчка сверху:
"Ползи вот в каком смысле: даже если тебе кажется, что сил нет, ты чем-то огорчён и рассказывать ничего не хочется, всё равно - делись, общайся, проси поддержки и помощи, и вскоре обязательно станет полегче."
Гартман называет это "ползти" - не в смысле сдаваться, а в смысле двигаться маленькими шагами, когда сил нет. Мы часто думаем, что просить о помощи - это слабость. Что если мы сильные, то справимся сами. Но правда в том, что человек - не одиночная камера. Мы выживаем, когда рядом кто-то есть.
Когда мы делимся болью, она не исчезает сразу. Но становится не такой тяжёлой. Потому что её несёт не один человек, а двое. А это уже в два раза легче.
Совет на день:
Если сегодня вам тяжело - не молчите. Напишите кому-то. Другу, близкому, мне. Не обязательно рассказывать всё. Достаточно просто сказать: "Мне плохо". И услышать: "Я рядом". Иногда этого хватает, чтобы сделать следующий шаг.
➡️ https://max.ru/channel_baryshnya_uchit Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал