Заметки психолога ✍️ здоровье | материнство | отношения
@channel_belka_live
Вчера прошла первая съёмка игры «Алхимия 69» 📸
Сегодня же в рабочее время я любуюсь кадрами процесса и пишу контент-план и сценарии для постов и видео игры.
Меня очень впечатлили два момента!
1️⃣ как быстро участница зашла в игру.
В игре нет правил, кроме одного: зайти на поле можно, только выбросив на кубике шестёрку. Это число отражает количество энергии в теме, которую озвучивает человек. Выпала шестёрка — значит, именно это волнует его сейчас больше всего.
Часто мы начинаем с поверхностных запросов: «я устала, хочу отдохнуть», «мне нужна новая работа», «хочу много зарабатывать», «не понимаю, что делать».
Но это лишь внешнее. Когда я начинаю задавать вопросы, мы углубляемся и доходим до сути. Ведь всё перечисленное нужно для чего-то: чтобы почувствовать себя какой-то, почувствовать в жизни то, чего сейчас не хватает.
А вчерашняя участница пришла с таким твёрдым намерением и конкретным запросом, что обсуждать было почти нечего.)) Уже через несколько минут после первого броска мы увидели ту самую шестёрку 🎲 Так быстро в игру ещё никто не заходил!
И это меня очень порадовало: игра началась по-настоящему. Мы снимали не постановочные кадры, а весь процесс как есть. Фотограф просто была рядом и делала свою работу, не просила встать, сесть или изобразить эмоции. Она очень тонко подмечала настроение и ход процесса и фиксировала именно их.
2️⃣как много можно сделать всего за 30 минут.
Нам кажется, что 30 минут — это ничто на фоне дня, недели, месяца. Но вчера я поняла, насколько это много и как значимо это может быть для человека.
Мы быстро нашли то, что хочется изменить, и прожили эмоции, которые этому мешали: грусть, которая не давала двигаться дальше, страх, который сдерживал. И пришло другое состояние, другая энергия, а за ними — совсем другие действия в жизни.
Игра вновь открылась для меня с новой стороны! Это невероятный инструмент, который для каждого сыграет свою мелодию — и она обязательно откликнется в душе ✨
Ну и, конечно, оставляю вам небольшой кусочек нашего процесса. А скоро покажу больше, чтобы сложилось полное понимание того, что происходит внутри игры 🤍
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал