Биомеханика жизни 🌱
Дыхательная практика, с небольшой медитацией.
Усаживайтесь поудобней, на ровную поверхность, ноги на полу, имеют устойчивую опору. Спина ровная и прямая.
Программа для IOS:
https://apps.apple.com/app/id1584407465 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал