От бокса до триатлона
Раньше вообще за кожей не следил. Потом начал в бассик ходить, на бокс, смены ночные — и понял что если не мазать, кожа просто пересыхает. Не то чтобы прям беда, но неприятно.
После бассейна еду домой и уже там мажусь увлажняющим кремом. На всё тело. Хлорка в воде сушит кожу, но я этого прям в моменте не чувствую. Просто знаю что надо и всё, поэтому по привычке намазюкал и забыл.
Ещё скраб юзаю. Спортивный, в магазине взял. После ванны наношу. Пару раз в неделю хватает. Кожа после него мягкая, и запах у него нормальный, не химоза какая-нибудь.
Для рук после бокса пантенол держу на полке. Костяшки после мешка красные бывают. Бинтую руки каждый раз, даже когда лёгкие серии бью. Потом осмотрел, если надо — намазал.
В общем, мне лично проще потратить пять минут после тренировки, чем потом ходить как наждачка Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал