Букей Хан
В предыдущем посте говорили о том, что для работы лимфатической системы важны движение, диафрагмальное дыхание, вода и питание.
Но есть ещё один важный аспект — химический. Питание и растительные компоненты участвуют в обменных процессах и влияют на работу организма.
Растения содержат биологически активные вещества - эфирные масла, горечи, дубильные вещества, флавоноиды и другие соединения. Каждое из них обладает своими особенностями действия.
В работе с лимфатической системой можно выделить две категории растений: противомикробные и лимфодренажные. Первые рассматриваются с точки зрения противомикробных свойств, вторые — с точки зрения влияния на процессы движения тканевой жидкости.
ПРОТИВОМИКРОБНЫЕ РАСТЕНИЯ
Тысячелистник, зверобой, багульник, девясил, аир, полынь, золототысячник, шалфей, соплодия ольхи.
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ ТРАВЫ
Чабрец, душица, фиалка, мать-и-мачеха, багульник, девясил, солодка.
Лимфатическая система не работает изолированно. Она связана с другими системами организма, поэтому при работе с лимфотоком важно учитывать дыхание, питание, состояние тканей и химические процессы, происходящие внутри нас.
Комплексный подход позволяет воздействовать на разные звенья, поддерживающие работу лимфатической системы.
*важно учитывать свойства каждого растения, дозировку, противопоказания и индивидуальное состояние человека. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал