Черёмушки и рядом 24/7 • ЮЗАО
🍽️ Психолог объяснила, как голод влияет на продуктивность
По словам специалистов, кратковременный голод может усиливать концентрацию на простых задачах за счёт активации инстинкта «добычи».
При этом для сложной аналитической работы и креативных задач такой режим, наоборот, снижает эффективность и ухудшает когнитивные функции. В долгосрочной перспективе дефицит питания может негативно влиять и на здоровье.
Черёмушки и рядом 24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал