Китайские практики
@channel_chi_practices
❗️Важно. Если у вас преобладают признаки патологического Жара или Огня, если у вас сильная тревожность и беспокойство, а также если после прогревания вам не стало лучше или что-то обострилось, ваш ведущий синдром это Жар. Тогда вы бросаете греть и фокусируетесь на мягком охлаждении и практиках снижения стресса и нормализации сна.
Собрала в подборочку все, опубликованное ранее на эту тему в тг-канале. Тем, кому от прогревания хорошо, но Жар беспокоит – тоже берем на вооружение. Все практики очень мягкие, за исключением пилюль.
Ссылки есть на те посты, которые есть тут в мах, остальное перенесу из тг следующими постами.
🧘♂️ Практики эмоциональной регуляции через акупрессур:
Бай хуэй Du20
Юн-цюань Kid1
Фэн-фу Du16
Тай-чун Lv3
Простукивание канала Желчного пузыря
Лао-гун Hg8
💊Пилюли и нутриенты
🌱 🌱 Охлаждающие травы и продукты
😴 Гармонизация сна:
Ht7 Шень мень - самая часто-используемая.
Hg6 - Нейгуань
Yingtang - Иньтан
Anmian - Аньмянь
В сложных случаях или при длительном хроническом состоянии лучше и быстрее работать со специалистом. Напоминаю, что можно записаться на прием, написав в телеграмм-аккаунт @JN_chiPractices или на почту novok.consulting@gmail.com
или по ссылке ✔️ Онлайн-запись на прием в Москве
Я снова в Москве с 12 сентября.
Подробнее обо мне и методе на сайте
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал