Закрытый гештальт|психолог Венисова
Лучше бы тебя не было
Объясни ему, что он не должен был родиться.
Что лучше бы его не было.
Что так всем было бы проще.
Попробуй скажи это ребенку,
который просто хотел, чтобы его обняли и остались с ним в этой темноте.
Вот здесь у меня каждый раз внутри всё сжимается.
Потому, что я не могу это сказать.
Не могу это выдержать.
Не могу смотреть на него и верить, что с ним так можно.
И знаешь, что самое страшное?
Я знаю этого ребенка.
Знаю не только как клиента. Знаю его изнутри.
Закрой глаза на секунду и представь:
Маленькая комната.
Дверь закрыта.
Ты сидишь на кровати.
Слишком тихо. Слишком пусто. Слишком холодно внутри.
Ты уже не плачешь.
Ты уже не просишь о помощи.
Потому что никто не приходит. Никто не остаётся рядом.
В какой-то момент начинаешь думать:
наверное, так и должно быть
наверное, со мной сложно
наверное, я что-то сделал не так
Ты замолкаешь.
Замолкаешь.
Замолкаешь.
И вот с этого всё началось.
Тебя оставили, когда знали, что оставлять нельзя. Знали, что тебе больно, но не пришли на тихий крик.
Ты должна быть сильной
Хватит
Не сейчас
Иди к себе в комнату
Сейчас не до тебя
Внутри в этот момент:
✖мне страшно
✖мне больно
✖я одна
И это «я одна» сначала звучало без напоминаний, а потом стало правилом всей жизни.
Слушала её историю и чувствовала, как сжимается внутри тяжёлый ком, как-будто птица бьётся о прутья клетки. Как становится трудно дышать. Как внутри поднимается злость, такая тихая, вязкая, разжигающая.
Потому что в какой-то момент прозвучало:
✖её не планировали
✖её не ждали
✖её не должно было быть
А дальше жизнь просто подтвердила это. Родители — каждый в своей боли. Каждый занят собой и своей жизнью.
Она между ними.
Никому не нужная.
Никем не выбранная.
Брошенная выживать.
Знаешь, что я в этот момент подумала?
Милая, ты до сих пор пытаешься заслужить право быть рядом с теми, кому проще тебя потерять, чем остаться рядом
И тут меня накрывает уже не её история.
Моя...
Потому что тоже помню это состояние, когда тебе некуда идти со своей болью,
когда сильная не потому что ты Зена королева воинов, а потому что иначе нельзя. Иначе уязвимостью воспользуются, уничтожат, раздавят. Уязвимый — это честный, но слабый.
И внутри только одно:
«пожалуйста, останься со мной».
Мы растём.
Мы взрослеем.
Мы становимся «нормальными».
Только внутри всё тот же ребенок, который так и не услышал:
я тебя вижу
я тебя слышу
я с тобой не смотря ни на что
Сначала нас предали близкие, а потом мы в совершенстве овладели этим сами.
Терпим, когда больно.
Молчим, когда важно.
Остаёмся там, где нас не выбирают.
Потому что — это знакомо.
Потому что — это привычно.
Потому что — это про «любовь», которую мы знаем.
В этом месте не буду тебя просто обнимать словами, а скажу честно:
пока продолжаешь жить, держа пальцы крестиком, в надежде что вот сейчас тебя выдержат, сейчас с тобой останутся, сейчас выберут — будешь снова рядом с людьми на это не способными.
Я благодарна тем, кто хотя бы раз не отвернулся.
Кто выдержал.
Кто остался.
Кто зашёл в комнату, где меня оставили.
Потому что именно в этих моментах начинает появляться другое ощущение: я есть и со мной можно быть.
Этому можно научиться.
Не сразу.
Не быстро.
Но можно.
Я здесь, чтобы сказать тебе и тому маленькому человеку, который внутри:
ты заслуживаешь объятия, поддержки и тепла.
Позволь себе принять их и поверь: ты тот, кто выбирает быть, быть собой, даже если трудно и с тобой всё равно можно быть рядом.
Береги себя, пожалуйста и того человека внутри береги❤ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал