Столярова о долголетии
Куда она дела свой паспорт?
Глядя на это видео, у меня только один вопрос: куда она его спрятала?
Это Татьяна Михайловна, моя учительница танцев. Глядя на неё, я начинаю подозревать, что в свидетельстве о рождении опечатка. Или она действительно знает, где разливают эликсир молодости.
Сегодня мы записали совместное видео. И пока я пыталась повторить за ней движения бедрами и не уронить в грязь лицом, в очередной раз поняла одну вещь.
Посмотри на неё. Порхает по залу, грация, энергия. А ведь восточные танцы изучать она начала, когда ей было около 50! Когда многие уже мысленно покупают кресло-качалку и заводят 10 кошек.
В чём секрет? Никакой магии, только то, о чем я рассказываю каждый день:
✅ Движение — это жизнь. Не фитнес по расписанию «потому что надо», а кайф. Это её кардио, её гибкость и её способ говорить с миром.
✅ Настрой — это всё. Она танцует не только телом. Она танцует душой. В 76 она чувствует себя настоящей Женщиной с большой буквы. И лично я хочу также.
Я пришла в этот зал в 47. С полным набором «классика жанра»: лишний вес, «куда мне в мои годы трясти... этим», и убеждением, что танцы — это для тонких и звонких 20-летних.
И вот прошло полтора года. Полтора! И результат, как говорится, на бёдрах. И на видео. Я не стала Татьяной Михайловной. До её грации мне ещё расти и расти, но я стала собой. Той, у которой ушёл лишний вес, выровнялась осанка, появилось море энергии и блеск в глазах.
В чём мораль этого танцевального дуэта?
Секрет не в том, чтобы найти волшебную таблетку. Секрет в том, чтобы просто НАЧАТЬ.
Неважно, 47 вам, 57 или почти 70.
Татьяна Михайловна танцует в свои 76. Я — почти в 50. А вы всё ещё ищете отговорки? 😏
Возраст — это не цифра в паспорте. Это состояние, когда ты разрешаешь себе жить. 💃
Смотри наше совместное видео с танцем. И бегом скидывать мне в личку свои отговорки, почему лично тебе «уже поздно». Я передам их Татьяне Михайловне на съедение 😉
Жду твои сердечки нам ❤ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал