КУРС НА УСПЕХ
Свет не поймать раз и навсегда, его нужно ловить в себе каждый день...
Свет — это процесс.
Это утренняя привычка, которую мы вырабатываем по отношению к себе.
Не заставляйте себя работать через силу. Пообещайте себе посвятить ровно 5 минут тому, что вас наполняет: посидеть с закрытыми глазами, посмотреть в окно на облака, поразмышлять. Часто после этих пяти минут силы немного возвращаются, но даже если нет — вы хотя бы честно отдохнули эти 5 минут, а не прокрастинировали с чувством вины.
Свет — это ещё и люди. Одно искреннее объятие, пятиминутный разговор с другом ни о чём, зрительный контакт и улыбка прохожему.
Эти маленькие социальные «искры» заряжают невероятно.
Telegram | Мах Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал