Рецепты на каждый день
💖ШОКОЗАВТРАК😋
🟢БЖУ блина без начинки: 9.4/6.6/27
🟢На 100г: 213 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟢яйцо 1шт
🟢кефир 60мл
🟢какао 2ч.л
🟢разрыхлитель
🟢мука (у автора рисовая) 2ст.л
🟢сахзам по желанию
Для начинки:
🟢греческий йогурт 2%
🟢вишневый джем без сахара
🟢можно добавлять свежие фрукты, ягоды, орехи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🟢Смешать ингредиенты для блинчика и выпекать на антипригарной сковороде.
🟢На одну половину блина выложить начинку и накрыть второй половинкой. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал