Даша - бюджетно и вкусно
Гороховое лепешки 🥙
Бюджетное, белковое и вкусное блюдо!
✔️ Можно добавить любую начинку, макать лепешки в сметану или же есть просто так, вместо хлеба 🔥
❣️КБЖУ на 100 грамм: 120/10/3,7/12,6
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Гороховое пюре (отварной, разваренный в пюре горох) - 400 гр.
Соль, черный перец, паприка - по вкусу.
Яйцо - 2 шт.
Овсяная (или любая другая) мука - 20 гр.
Чеснок свежий, пропущенный через пресс - 2 зубчика.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешиваем все ингредиенты, тесто готово.
2. Обжариваем лепешки на сухой сковороде (на одну уходит примерно 1 поварешка теста) 2 минуты под крышкой, переворачиваем и обжариваем с другой стороны еще минутку.
Из данного количества ингредиентов получается 10 лепешек👩🏼🍳
Приятного аппетита!❤️
Спасибо за ваши реакции 🫶🏻
#рецептыдаши Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал