Дмитровский 24/7 • САО
🥗 Учёный развеял миф о 30 видах растительных продуктов в неделю
Диетолог заявил, что для поддержания здоровья необязательно каждую неделю есть 30 разных видов овощей и фруктов.
По словам специалиста, такой вывод появился после одного исследования, но хорошее самочувствие людей могло быть связано и с другими привычками. Эксперт отметил, что важнее в целом придерживаться сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Дмитровский 24/7 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал