Доктор Голузова
НЕ НАДО:
❌ Разгонять с утра желчь кипятком с лимоном.
❌ Чистить печень после пятничного ужина.
❌ Пить ферменты на тяжесть в животе(дорого и неэффективно).
❌ Устраивать разгрузочный день в наказание за вчера.
P. S. Это не индульгенция на ежедневное переедание и не отмена рекомендаций вашего лечащего врача при заболеваниях.
Это напоминание, что:
✅️ все что мы проглотили в желудке перестает быть круассаном, пельменем, броколи, это просто белки, жиры, углеводы, клетчатка и т.д. А печени все равно откуда вы взяли белок из беляша или фермерской говядины на гриле.
✅️ у печени, желудка и кишечника нет календаря, у них все дни одинаковы, не нужны им сезонные профилактические чистки и приемы таблеток.
✅️ мы самоочищающаяся система, но если вы не можете нормально покакать, мы поможем.
❓️Какой пищевой запрет из детства до сих пор живёт в вашей голове?
Давайте устроим ему сегодня медицинскую экспертизу!
#гастроэнтеролог
#чисткапечени
#запор
#ферменты
#гастрит Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал