Еда со смыслом
‼️Врачи бьют тревогу: подагра всё чаще встречается у россиян уже в 30 лет.
Среди главных факторов риска — злоупотребление пивом и другими алкогольными напитками, а также увлечение сладкими напитками и продуктами, богатыми пуринами.
Из‑за них в организме накапливается мочевая кислота: её кристаллы провоцируют воспаление суставов и сильную боль. Ситуация становится ещё опаснее при обезвоживании, жёстких диетах и слишком интенсивных тренировках. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал