Светлана Фомина | Аромафея dōTERRA | ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ
Привет, родные! 🍂
Сентябрь — месяц, когда мы возвращаемся в рабочий ритм, дети садятся за парты, а воздух становится прохладнее. И вместе с этим — традиционный сезон простуд. Кто-то уже чихает, кто-то только начинает чувствовать першение в горле, а кто-то с ужасом ждёт, когда «это» начнётся по кругу.
Но есть хорошая новость. Мы можем подготовиться заранее. Не паниковать, не бежать в аптеку за горстями таблеток, а мягко поддержать свой иммунитет с помощью эфирных масел из базовой десятки.
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
Почему осенью мы болеем чаще?
Световой день сокращается, солнца меньше, а вместе с ним — витамина D. Мы больше времени проводим в помещениях, где вирусы распространяются быстрее. Организм перестраивается на новый режим, тратит ресурсы на адаптацию. И иммунитет оказывается на пределе.
Это не «судьба» и не «все вокруг болеют, значит и я заболею». Это сигнал: организму нужна поддержка.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
4 масла из базовой десятки для осенней защиты
❤ On Guard — главный защитник иммунитета
Мощная антибактериальная и противовирусная смесь. Когда я чувствую, что «что-то начинается», капаю On Guard в диффузор или наношу на стопы (в разведении). Если дети начинают чихать — тоже он. Это как невидимый щит, который помогает организму справляться с вирусами.
❤ Чайное дерево — природный антисептик
Очищает воздух, поддерживает иммунитет, помогает при первых признаках простуды. Капаю в диффузор в комнате, где собирается вся семья. Можно добавить в воду для влажной уборки — дышать становится легче.
❤ Лимон — для тонуса и очищения
Утром — капля лимона в стакан тёплой воды. Запускает детокс, поддерживает печень и помогает организму очищаться. Когда вокруг все чихают, лимон — мой верный спутник.
❤ Breathe (Бриз) — для свободного дыхания
Если появляется заложенность или кашель, Breathe в диффузоре облегчает дыхание и помогает убрать дискомфорт. Можно нанести на грудь и спину (разбавив) или просто вдохнуть из флакона.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Что делать, чтобы не слечь?
Профилактика — это не страшно и не сложно. Это просто несколько ритуалов, которые занимают 2–3 минуты в день:
👍 Утром: капля лимона в тёплую воду.
👍 Днём: если чувствуете усталость или переохлаждение — вдохнуть On Guard или чайное дерево.
👍 Вечером: диффузор с On Guard и Breathe в комнате, где находитесь.
👍 Если кто-то в семье начал кашлять: добавить Breathe в диффузор и нанести On Guard (разведённый) на стопы.
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
Хотите научиться защищать себя и семью без таблеток?
Я приглашаю вас на Неделю здоровья, где мы разберём все масла из базовой десятки. Узнаем, как применять их для иммунитета, сна, энергии и спокойствия. Будет практика, протоколы и мои ответы на ваши вопросы.
Старт — совсем скоро. Участие бесплатное.
👉 Напишите в личные сообщения @fominasveta слово «НЕДЕЛЯ» — я добавлю вас в закрытый канал 🍂 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал