Елена про питание и здоровье
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК
Благодарю за реакции ❤️
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Картофель 200г
Мука 1 ст.л.
Помидор 1/2 шт.
Твёрдый сыр 30г
Яйцо 1 шт.
Соль, перец по вкусу
Зелень для подачи
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Картофель натереть на крупной тёрке.
Добавить к нему муку, соль и перец по вкусу.
Хорошо перемешать.
На сковороде, смазанной каплей масла, сформировать из картофеля лепёшку и обжарить с двух сторон.
Посыпать лепёшку тёртым сыром, выложить нарезанные помидоры, накрыть крышкой и готовить буквально 2-3 минуты.
Выложить лепёшку на тарелку, сверху положить предварительно поджаренное яйцо и посыпать зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🍽️
❗Ближайший Марафон стройности (группа в МАХ) - 19 октября, стоимость 750руб две недели.
Приглашаю всех желающих расстаться с лишним весом и улучшить своё здоровье!
Также можно приобрести меню Марафона (без участия), стоимость 600руб две недели.
По всем вопросам пишите в комментариях 📝 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал