Семейная Академия эмоций от ЭКватор
@channel_eminfamily
🍂 Чек-лист: что успеть в сентябре, чтобы учебный год прошёл спокойно
Сентябрь — месяц, когда закладывается настрой на весь учебный год. И речь не про «успеть записаться на все кружки». А про простые вещи, которые снижают тревогу и у ребёнка, и у родителей.
Чек-лист на сентябрь:
✅ Наладить режим сна. Без нормального сна нет ни внимания, ни настроения.
✅Организовать рабочее место вместе с ребёнком. Пусть сам выберет, где будут лежать карандаши.
✅Договориться о правилах с гаджетами. Спокойно и заранее, до первых слёз.
✅ Ввести один семейный ритуал. Например, вечером за чаем — три вопроса: «Что было хорошего?», «Что было трудного?», «Что тебя удивило?».
✅ Поговорить с ребёнком о его чувствах перед школой. Не «ну что ты боишься!», а «похоже, ты волнуешься. Давай поговорим об этом».
Если с последним пунктом сложно — это нормально. Большинство родителей не знают, как говорить с детьми об эмоциях так, чтобы это работало. И этому можно научиться.
🍎 «Азбука эмоций» — программа для старших дошкольников (6–7 лет). Помогаем ребёнку понимать себя, справляться со страхом перед школой, общаться со сверстниками и слышать взрослого.
📅 12 занятий, 1 раз в неделю.
📌Старт — 24 сентября.
📍 Очно, Санкт-Петербург, м. Удельная
✅ Есть пробное занятие.
Напишите в комментариях слово Азбука и мы пришлем вам программу и ответим на вопросы.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал