"Энергия рук" массаж в Елизово
Почему после массажа может болеть (и это нормально)
Иногда после сеанса мышцы немного болят 1–2 дня. Как после тренировки. Это не страшно.
Почему так:
- мышцы получили нагрузку, которую не получали;
- усилился кровоток;
- вышли продукты обмена.
Что делать:
· пейте воду;
· избегайте холода и сквозняков;
· лёгкая прогулка, растяжка;
· не тренируйтесь на полную силу в этот день.
Я в Елизово, классический массаж. Работаю мягко.
Хотите записаться? Напишите в личку слово МАССАЖ. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал