10 000 шагов к себе | Евгения Константинова

@channel_evgenia_steps

Знаешь, я вдруг осознала, что моя депрессия - это мой шанс вновь вернуть себя Как погрузится на самое дно, ощутить свою полную никчемность, стать вновь никем и в своем прахе снова увидеть ту малую часть, которая осталась от меня настоящей, исключая то ненужное и чужое, что я успела вобрать в себя за свои 38 лет. Вновь понять кто я, чего я хочу на самом деле До сих пор, в некоторые дни (хотя уже полгода я на антидепрессантах) мне кажется, что я уже не буду прежней. Как будто я растворилась в тревоге, беспомощности и страхе.. Жизнь из депрессии видеться совсем в другом свете. Я этого не знала до этого, я из тех, кто всегда говорил себе «давай, вставай, не распускай нюни, не будь слабаком - вставай и иди дальше» Думаю, именно это стало причиной того, что я так долго откладывала лечение и не осознавала, что мне уже нужна помощь. До тех самых пор, пока все важные для меня сферы не начали рушаться. Тогда впервые внутри себя я издала этот спасительный сигнал SOS, тогда я впервые повернулась к себе лицом и перестала давать пинки, чтобы это моя, почти уже дохлая лошадь, продолжала делать что-то полезное и жить как будто ничего не происходит, что все хорошо. Хотя внутри я умирала.. Когда-нибудь, когда одержу победу я обязательно присвою себе эту силу Ну а продолжение еще впереди .. #депрессияэтонестыдно #шагиксебе

Перейти к посту Открыть в браузере

Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал