Салат с киноа
самый ленивый наполеон 😍 на порцию 341 ккал и 26 гр белка 🔥 вкусный и сытный
➡️ на две порции:
• 80-100 гр теста фило
• 300 гр мягкого творога
• баночка протеинового пудинга ( у меня карамельный , можно использовать ванильный)
• подсластитель по вкусу
тесто фило разорвите на кусочки и выложите на противень , отправьте в духовку на 10 минут. Для крема : в чаше смешайте все ингредиенты. Выкладывайте по очереди : крем-тесто-крем-тесто. Поставьте в холодильник на пару часов, а лучше на ночь на пропитку ❤️
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал