Научный фитнес | Факты против мифов
@channel_fitdata
🧾Меня зовут Бойко Александр, фитнес-тренер и нутрициолог с доказательным подходом.
🙌Здесь вы поймёте, что на самом деле работает!
👨🔬 Фитнес и питание по науке. Мета-анализы, факты и разбор мифов.
❌ Без "плоского живота за 5 минут"
✅ Только научные данные из PubMed и NEJM
🎯 Связь для консультаций👇:
https://max.ru/u/f9LHodD0cOKtj4bVElC5zXBR7j0JvmBTloHwNluPZTVEHVq9x5qSz7rjTtk
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал