Твой фитнес
Грудка, запечённая с грибами и картофелем 🍗🥔🍄
КБЖУ на 100 г: 89.7 кКал ☘️ Б/Ж/У — 7.1/4.1/5.6
Ингредиенты:
⚪️ Картофель — 2 шт. (260 г)
⚪️ Куриная грудка — 180–200 г (можно заменить на бедро)
⚪️ Шампиньоны и репчатый лук — по желанию
⚪️ Растительное масло — 1 ст. л. (для обжаривания грибов и лука)
⚪️ Сметана 10% — 4 ст. л. (100 г)
⚪️ Сыр — 40 г
Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал