Правильное питание
Пастрома из индейки — полезная замена колбасе ☺
КБЖУ на 100 г: 150 / 25 / 4 / 1
🥗 Филе индейки (грудка) — 800 г
🥗 Вода — 1 л
🥗 Соль — 60 г
🥗 Сахар — 30 г
🥗 Чеснок — 10 г
🥗 Лавровый лист — 2 шт.
🥗 Перец чёрный горошком — 5 г
🥗 Паприка копчёная — 5 г
🥗 Кориандр молотый — 3 г
Готовим ароматную пастрому — она выручит и в бутерброд, и в салат, а по белку получится очень сытной 💛 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал