Психолог Гипнолог Регрессолог Мария Усольцева
От голосового к презентации
Продолжу историю клиентки, которая в начале нашей работы не могла отправлять голосовые сообщения, особенно незнакомым людям.
Сейчас, спустя примерно месяц-полтора, она готовится к презентации. Мы продолжаем работать, и я вижу хорошую, устойчивую динамику. Для меня ценно не только то, что она берётся за новое действие, но и то, как постепенно меняется её отношение к себе и к праву быть услышанной.
В нашей индивидуальной работе мы использовали классическую психотерапию и трансперсональные техники. Сейчас она также работает с индивидуальной записью аудиогипноза. По её ощущениям, это помогает ей поддерживать и переносить в повседневную жизнь новое отношение к себе: больше уверенности, больше признания ценности себя и своих желаний.
Это её личный путь, а не обещание, что каждый за месяц-полтора начнёт выступать с презентациями. И марафон «Я- говорит» не заменяет индивидуальную терапию. Но именно такие истории вновь показывают мне, почему я хочу его провести.
Прежде чем учиться убедительно представлять себя, важно однажды почувствовать: «То, что я хочу сказать, действительно моё. Я имею право это произнести».
А дальше — пробовать. Сначала в маленьких, посильных действиях. Сказать о своём желании. Отправить голосовое. Рассказать о себе без чужих заготовок.
Сначала услышать себя. Потом дать другим возможность тебя узнать. Об этом и будет онлайн-марафон «Я-говорит». На котором каждый участник действительно заговорит из своего истинного "Я"! Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал