Голос внутри🤍
@channel_golos_vnutri
3 признака, что стратегия «я справлюсь» уже не работает:
1. Ты обещаешь себе «ещё немного», а потом злишься на себя за то, что не можешь «ещё немного».
2. Мысли «я должен справиться» вызывают не мотивацию, а тяжесть и сопротивление.
3. Ты скрываешь, что тебе тяжело, потому что боишься выглядеть слабым или подвести людей.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал