Новости Горизонт
@channel_gorizont_news
Креатин — настоящий эликсир молодости, заявили учёные. Самая популярная спортивная добавка полезна не только для спортсменов, но и обычных людей. Креатин положительно влияет буквально на весь организм: помогает сохранять мышечную массу, улучшает работу мозга, снижает стресс, а также поддерживает память, концентрацию и реакцию, особенно при недосыпе и высоких нагрузках. Кроме того, креатин защищает сердце от серьёзных болезней: при недостатке кислорода добавка помогает органу работать и сохранять сократительную способность. Кроме того, креатин полезен для кожи, подтягивая её и сокращая морщины, отметил руководитель производства биодобавок Артем Дзигуненко.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал