Женский клуб "Грелка для души"
Доброе утро, дорогие! 🤍
Всю третью неделю октября мы учились отстаивать свои границы и бережно говорить миру свое твердое «нет». Но сегодня давайте посмотрим в зеркало. Ведь тема границ работает в обе стороны, и самое сложное испытание в ней — научиться так же спокойно, без обид и драм принимать чужое «нет».
Сколько раз бывало так, что мы сами, с трудом собравшись с духом, отказывали кому-то, а когда кто-то *нам* говорил «нет», внутри вдруг поднималась детская обида?
«Как это мне отказали? Меня не выбрали, меня не поддержали, меня не любят!»
Наш внутренний критик или уязвленный ребенок тут же норовит свалиться в драму. Нам кажется, что чужой отказ — это личное отвержение, камень в наш огород или доказательство того, что мы для человека недостаточно важны.
Но давайте честно: когда мы говорим кому-то «нет», мы же делаем это не из желания обидеть, а просто выбирая свой ресурс, свое время и свои силы? Точно так же поступают и другие люди.
Чужое «нет» — это не про вас. Это про *них*.
Это про их границы, их усталость, их планы и их честность с вами.
Когда мы учимся уважать чужое право на отказ без обид и упреков, происходит удивительная трансформация. Отношения становятся взрослыми, глубокими и по-настоящему безопасными. Исчезает манипуляция чувством вины, а появляется чистое пространство, где каждый имеет право быть собой.
Давайте поисследуем это сегодня: легко ли вам принимать чужие отказы? Бывает ли такое, что внутри поднимается обида, когда близкие говорят вам «нет»? Делитесь в комментариях, давайте обсудим! Обнимаю каждую! ✨ Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал