Территория здоровья
🦐Жареный рис с креветками - облегченная версия! Ешь и худей ✨
КБЖУ на 1 порцию 292 | 25,3 | 7,4 | 31
🛒Ингредиенты на 2 порции:
✔️Яйцо 1шт.
✔️Вода 20гр.
✔️Рис отварной 200гр.
✔️Креветки отварные 200гр.
✔️Овощи: болгарский перец, морковь, огурец
✔️Соевый соус 15гр.
✔️Кунжутное масло 5гр. (по желанию)
Приготовление:
Яйцо смешать с водой и вылить на сковородку, сразу хорошо перемешать чтоб яйцо разделилось на маленькие части, высыпать отварной рис, перемешать, выложить креветки и добавить нарезанные мелким кубиком овощи, полить соевым соусом и маслом, все перемешать, и тушить под закрытой крышкой 7-10 минут. Приятного аппетита❤️
#рис
#рецепты Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал