Химки
😴Бездельничать максимально полезно для здоровья, — психологи
Когда человек просто лежит на диване или смотрит в одну точку, мозг в это время проводит своеобразную внутреннюю ревизию — обрабатывает эмоции и упорядочивает воспоминания. Без такого отдыха со временем возникает когнитивная перегрузка.
Психологи советуют не бояться лениться. Это один из лучших способов восстановить ресурс.
Химки Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал