Худею до 46-го размера ⚖️
утренняя рутина
спина еще потягивает, по ощущениям слабый мышечный корсет как будто, но не знаю точно.
кстати, именно занятия йогой в прошлом году меня вытащили из прокрастинации, наполнили смыслом и заставили (!) себя полюбить!
все практик на FitStars проходят без эзотерики, только физ нагрузка 🙏🏼 Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал