ГипноФилин
Кто у вас в голове говорит «да ну, не получится»?
Вот собрались вы, допустим, попросить прибавку. Или курс запустить, или наконец сыграть на гитаре при людях. И тут изнутри, спокойно так, со знанием дела: «ну куда ты лезешь». И всё - письмо третий месяц в черновиках, гитара пылится в углу.
А вы этому голосу верите. Ну а как, он же ваш, родной, из головы.
Только прислушайтесь к интонации. Это чья вообще? Зачастую там мама на кухне узнаётся. Или физрук, а то и одноклассник, который громче всех ржал в седьмом классе... Сказали один раз, лет двадцать назад, а оно записалось и крутит с тех пор, как радио в маршрутке, которое никто не выключает.
Я б у этой мысли паспорт попросил. Откуда такая, кто прислал и чего до сих пор тут живёшь.
Спорить с ней без толку. Достаточно заметить: о, опять эта - и уже легче.
Поработайте с самооценкой в Кукухе Контроль:
t.me/kukuhacontrolbot
vk.com/app54555466
#кукухаконтроль #гипнофилин Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал