Импульс саморазвития

@channel_impulse_of_self_development
Фото Пик продуктивности «совы» и «жаворонка» различается на 4–6 часов (Schmidt et al., 2007). Это не характер — а сдвиг внутренних часов. Как узнать свой пик и использовать его — в ВК #импульс_саморазвития #сон #хронотип
Перейти к посту Открыть в браузере
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал