Интегридо
🧘 «Работаю с детьми
от 4 до 70 лет.
Фирюза Ахмедова — автор метода «Интегридо», мастер айкидо 6-й дан, психолог, мастер оригами.
Сегодня она отвечает на вопросы о своём пути, методе и о том, что такое настоящее развитие.
1. О СЕБЕ
— Кто вы и чем занимаетесь?
Меня зовут Фирюза Ахмедова.
Более 30 лет я занимаюсь с детьми и взрослыми, изучаю практики работы с телом и сознанием, соединяю восточную и западную традиции, научный и практический подходы.
И чем дальше, тем больше я понимаю: всё взаимосвязано гораздо сильнее, чем можно предположить.
Интегральный подход открывает совершенно новые перспективы в развитии человека.
2. О ПУТИ
— Как айкидо, оригами и психология встретились в одной системе?
Айкидо и оригами шли рука об руку вместе с интересом к японской культуре. Интерес к психологии был с юности, но профессионально я сформировалась в 2020 году — во время пандемии.
Айкидо, оригами и психология — три направления, три мира. Но в моей жизни они всегда были рядом, переплетались, дополняли друг друга. И в какой-то момент накопленный опыт достиг максимума, знания сплавились в единую стройную логичную систему.
Так родился «Интегридо».
Самое важное в этом пути — собирание знаний о мире в единую стройную картину. Без противоречий и сопротивления.
— 6-й дан в айкидо — что это значит?
Для человека, который не знаком с боевыми искусствами, скажу так: это уровень, когда приходит время искать свой путь.
Но создавать свой стиль айкидо для меня нет смысла — в современном мире много крутых мастеров гораздо выше меня уровнем. Меня всегда привлекала именно внутренняя начинка айкидо, а не внешние достижения.
Практика айкидо вырабатывает абсолютную алертность — состояние, когда ты полностью здесь и сейчас. Оно позволяет легко и быстро подобрать ключик к любому человеку, ребёнку и взрослому.
— Зачем вам три образования?
Очень люблю учиться.
Процесс познания себя и мира, на мой взгляд, бесконечен.
3. О МЕТОДЕ
— Что такое «Интегридо»?
В самом названии собран восток и запад.
«Интегра» — объединение. «До» — путь. Это путь целостности и развития личности во всех аспектах.
«Интегридо» — это точка входа на свой собственный путь. В ней собирается всё, и из неё разворачивается индивидуальность.
— Почему вы не верите в быстрые решения?
Эффект от быстрых решений теряется так же быстро, как и появляется. Осознанность позволяет корректировать свой путь в каждый момент и на каждом шагу.
Я не верю в быстрое решение сложных вопросов. Я верю в силу осознанной практики.
4. О РОДИТЕЛЯХ И ДЕТЯХ
— Что для вас самое ценное в работе?
Видеть, как в учениках зарождается искра поиска, радости познания и осознанности. Это бесценно.
— Что бы вы сказали родителям?
Ваши дети — это ваше зеркало. Мы учимся у них не меньше, чем они у нас.
И я всегда отвечаю, что занимаюсь с детьми от 4 до 70 лет. Потому что для меня все немного дети 😊
5. ЛИЧНОЕ
— Что вас вдохновляет помимо работы?
Кто занимается любимым делом, не будет работать ни одного дня в своей жизни. Я люблю поездки, общение, чтение и изучение нового.
Это и есть моя жизнь — постоянное движение, интерес и радость.
6. ПРИГЛАШЕНИЕ
— Почему стоит попробовать «Интегридо»?
Хотя бы потому, что уже на первом занятии мы проводим комплексную диагностику. По её результатам становится понятно:
🔹️где слабые и сильные места в системе,
🔹️на что надо обратить внимание,
🔹️что может стать источником постоянного вдохновения в любой деятельности.
Это точка опоры с которой начинается путь.
— Где познакомиться с методом ближе?
Подписывайтесь на наше сообщество. Если вы в Краснодаре — заходите к нам в гости на Северную, 255, 5-й этаж. Ждём вас!
👇 Что делать прямо сейчас?
1️⃣ Поставьте лайк, если вам близок такой подход
2️⃣ Напишите в комментариях, какой из трёх столпов вам откликается больше: тело, творчество или сознание
3️⃣ Поделитесь постом с друзьями, кому может быть полезно
Интегридо. Управляй собой.
От хаоса к свободе. Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал