Лучшие фитнес советы
Тренировка для спины, плеч и рук с одной резинкой 🤍
🟢 По 15 повторений каждого упражнения
🟢 3 подхода
🟢 В односторонних упражнениях по 15 на каждую руку
Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал