Ирина А I Порядок в себе и в жизни
Час просидела над задачей, которую можно сделать за пятнадцать минут.
Открыла файл. Закрыла. Полистала телефон. Снова открыла.
Знакомое чувство - понимание есть, действия нет.
Это не лень. У лени другое лицо - когда просто не хочется. Здесь хочется. Просто не можешь сдвинуться с места.
Это паралич перед первым шагом.
За ним обычно стоит одно из четырёх: перегруз, перфекционизм, страх чужой оценки или банальная скука задачи.
И вот здесь все советы «просто начни» вообще не в тему. Они не называют причину. А без причины дверь не открывается - сколько ни толкай.
У меня есть бесплатный разбор именно по этой теме "Прокрастинация: как начать, когда не получается"
И тест, который точно покажет твой тип прокрастинации "Какой у тебя тип прокрастинации?" Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал