Ирина Евсютина/Психолог/Семейный консультант/
Видео от прекрасной Юлии Меньшовой:
📌Три главных убеждения которые мешают изменениям
От Роберта Дилтса (психолог) на примере выздоровления его мамы
Звучат они так:
1. Безнадежность ( это бессмысленно)
2. Беспомощность (я ничего с этим не могу поделать )
3. Бессмысленность ( нет смысла стараться )
Что делал Роберт чтобы их изменить - смотрите ролик
А потом просто ответьте себе на вопрос:
Вы хотите чтобы ваши дети жили также как вы ?
И, возможно, это станет вашей мотивацией взять изменить уже что-то Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал