🌿 Психолог Юлия Владимирова
@channel_jvpsy
Оружие, которое всегда с собой
Мой первый тренинг "Управление гневом" некоторые вспоминают до сих пор.
Помню, какое заряженное было групповое поле. Чувствовалось, что тема важна для каждого присутствующего.
Моё глубинное убеждение, что нет людей, которые не испытывают гнев или злость.
Разница лишь в том, в какой он форме: активной – проявленной или пассивной – подавленной, неосознанной.
Гнев – это мощное оружие, и если его применять бездумно, то последствия примерно такие же, как от огнестрельного.
Осознанный, вовремя увиденный гнев – это ресурс.
Он помогает понять свои желания, цели, потребности, потенциал для роста, улучшить отношения – прояснив какие-то моменты вовремя, не доводя до крайностей.
Именно то, как мы обходимся со своим гневом, определяет нас, как партнёров и родителей в первую очередь.
Гнев, которым мы не управляем, создаёт пропасть в отношениях, которую люди не могут преодолеть десятилетиями.
Спросите у тех, на кого родители срывали гнев и били ни за что. Или может вы сами пострадавший ребёнок?
Тема гнева мне особенно близка и интересна, и я планирую её освещать на канале.
Ставьте реакцию, если вам это тоже актуально.
Если у вас установлено приложение,
вы можете сразу перейти в канал
вы можете сразу перейти в канал